FITNESS

Unser Kraftbereich ist für Kletterer, aber auch alle anderen Fitnessbegeisterten, grosszügig ausgestattet. Lang- sowie Kurzhanteln, Latzug-Maschine, diverse Kettlebells und weitere Kraftgeräte sowie ein Rudergerät und ein Bike runden das Angebot im GRIP ab. Natürlich stehen auch diverse Kletterspezifische Trainingsgeräte wie Beastmaker, Campusboard und Turntillburn zur Verfügung. Der Fitnessbereich steht allen GRIP-Kunden ab 14 Jahren offen.

Du findest zu einigen Geräten Übungsbeispiele direkt vor Ort (hier auch im PDF) oder auf unserem Youtube-Kanal.
Bitte beachtet, dass für die Nutzung der Geräte Übung und Erfahrung notwendig ist. Unsachgemässe Benutzung von Gewichten und Geräten kann zu Verletzungen führen. Bist du dir bei der Benutzung unsicher, kontaktiere doch bitte unser Team.