Trainingsgruppe/Entrainement 15-20 J/Ans

Beschreibung

KURSBESCHREIBUNG: (Description en français plus bas) Du bist zwischen 15-20 Jahre, kannst gut sichern und vorsteigen und möchtest mit gleichaltrigen in unsere Halle regelmässig Klettern kommen? Dann ist diese Trainingsgruppe genau das richtige für dich! Aufbau: 19.00- 19.30 selbständiges Aufwärmen von 30 min (Schriftliche Einwilligung der Eltern) 19.30-20.30 Gemeinsames Klettern und Bouldern unter Aufsicht eines GRIP-Leiter Voraussetzung: - Selbständiges Sichern und Klettern im Vorstieg, Kennt Kletter- & Boulderregeln - Juniorkurs im GRIP, 1 Jahr JO oder Grundkurs 1&2 Alter: 15-20 Jahre Dauer: Semester vom 06. Januar bis 05. Juli 2025 Frühlingsferien: 06.04.-21.04. 2025 Donnerstag 19.00-20.30 Uhr Kosten: CHF 100.- (exkl. Eintritt, exkl. Mietmaterial) Kursleiter: Alixe Bowen ______________________________________________ DESCRIPTION DU COURS : (Description en français plus bas) Tu as 15 à 20 ans, tu sais assurer et grimper en tête, tu souhaites venir grimper régulièrement dans notre salle avec des personnes de ton âge ? Alors ce groupe d'entraînement est exactement ce qu'il te faut ! Structure : 19.00- 19.30 échauffement autonome de 30 min (autorisation écrite des parents requise) 19.30-20.30 Escalade et bloc en commun sous la surveillance d'un moniteur GRIP. Condition préalable : - Assurer et grimper en tête de manière autonome, connaît les règles de l'escalade et du bloc. - Cours junior au GRIP, 1 an OJ ou cours de base 1&2 Âge : 15-20 ans Durée : Semestre du 01.06. au 05.-07. 2025 Vacances de Pâques 06.04.-21.04. 2025 Jeudi 19.00-20.30 heures Coût : 100 CHF (entrées et matériel non compris) Directeur du cours : Alixe Bowen